瑜伽指導師紹介

結(ゆい)ホリスティックのホームページにご来訪いただきありがとうございます。

ＮＰＯ法人日本心理セラピスト協会 認定セラピストで、心理セラピスト 兼 瑜伽指導師のおおたに なみです。

瑜伽(ヨガ)と出逢ったのは30歳の頃。

人生初の営業職に飛び込み半年。朝から晩まで働けど営業不振。対人関係にも問題があり、ストレスと過食で体重は瞬く間に人生最重量。

心身とも最悪の中、たまたまのご縁で始めた瑜伽でした。

瑜伽を重ねるごとに心の落ち着きを取り戻し、半年で体重は10ｋｇも減り、気づけば営業成績もぐんぐん伸びていました。

瑜伽に助けられつつ育てられつつ10年が過ぎた頃、たまたまご縁で心理セラピストとして活動を始めていました。

心や環境、深刻な事態に悩む目の前のクライアントの方々の様子にふと思うことがありました。

もしや…

この方々は、瑜伽(ヨガ)と出逢えていたら、この苦しみは回避できたのではないか？

呼吸を整え、心身の落ち着きを取り戻すことは、情緒的にも理性的にも多くの気づきをもたらし、日常生活を平和にしてくれるものです。

呼吸ひとつで我を取り戻せることを体感していただきたく瑜伽の指導を始めました。 

瑜伽は自然と

あなたの心や体、人生を健やかな方向へ導いてくれることでしょう。

レッスン中のささやかな瑜伽的なお声がけで気づきを得たり、癒しを得られることを祈ります。

ただ、もっと具体的に解決したい問題を抱えられている方はカウンセリングセラピーで個別に対処致します。

ご興味のある方はこちらのページをご覧ください。